От первой щетки до первой пасты
Когда минуют первые тревоги, появление следующих зубов уже не будет вызывать у малыша таких болезненных ощущений. Теперь настало время подарить ему первую зубную щетку. Это может быть специальная щеточка с рабочей частью из поролона или ватный тампончик на палочке. Посадите ребенка на колени, аккуратно почистите ему зубки, стараясь снять с них остатки пищи и налет, чтобы предотвратить размножение болезнетворных бактерий, в том числе и тех, что вызывают кариес. Если вы чистите малышу зубки ватным тампоном, не забудьте сначала смочить его кипяченой водой.

Когда ребенку исполнится 2 года, научите его пользоваться зубной щеткой самостоятельно. Очень важно научить малыша правильно ухаживать за своими зубами, чтобы эти действия как можно раньше вошли у него в привычку и стали обязательной частью ухода за собой.

Выберите для него мягкую детскую щеточку с толстой ручкой, например, в форме продолговатой игрушки, которую удобно держать в руке и можно погрызть. Лучше, чтобы предметы ухода за зубами напоминали малышам игрушки.

Зубная щетка должна иметь небольшую чистящую головку, примерно по длине двух жевательных зубов, чтобы можно было легко добраться до всех поверхностей зуба. Предпочтительнее пользоваться щетками из искусственных волокон, ведь натуральная щетина обладает свойством удерживать влагу, что создает среду для размножения бактерий. Щетка должна состоять из множества отдельных пучков ворсинок со скругленными концами пучков, которые не травмируют десны и равномерно распределяют давление по всей поверхности зуба.

Не забывайте, что зубная щетка тоже нуждается в уходе, чтобы на ней не оставались бактерии, которые потом вновь могут вернуться в полость рта. Почистив зубы, промойте щетку горячей водой, можно даже с мылом, и оставьте сушиться щетиной вверх.

Чистить зубы, как известно, рекомендуется минимум 2 раза в день: утром после завтрака и вечером после последнего приема пищи. В промежутках же нужно есть поменьше конфет и пирожных, что так любят делать дети. Дело в том, что остатки этих сладостей очень "нравятся" микробам, которые вызывают кариес. Кстати, обычно родители передают детям свои пристрастия в еде, поэтому здесь есть о чем задуматься.

Попробуйте приучить малышей к здоровым лакомствам, например, порежьте кубиками морковь, яблоки, репку, придумайте для них забавные названия, наконец, заверните их в фантики. Если малышу уж очень хочется сладостей, лучше предложите ему инжир, изюм, курагу, финики, но даже после такого угощения все же нужно прополоскать рот или даже почистить зубы щеточкой с водой, можно без пасты.

Как известно, существуют определенные правила чистки зубов, но независимо от того, насколько точно вы их придерживаетесь, помните главное: каждый зубик должен быть вычищен со всех сторон, наружной, внутренней и жевательной. Кроме того, важно хорошо прочесать щеткой все межзубные промежутки в направлении от десны к режущему краю или жевательной поверхности зуба, чтобы там не остался налет, то есть питательная среда для бактерий.

Существует много детских паст с различными вкусовыми и полезными для зубов добавками, но начинать пользоваться ими можно тогда, когда вы будете уверены, что ребенок их не проглотит, то есть приблизительно с 3 лет (это относится и к зубным эликсирам).